Die Tücken einer On Off Beziehung

Eine On Off Beziehung ist eine noch recht moderne Bezeichnung für eine Beziehung, die durch den ständigen Wechsel von Beziehung und Trennung gekennzeichnet ist.

Man streitet sich häufig, um sich anschließend wieder zu versöhnen. Für einen gesunden und sich nach Liebe sehnenden Menschen ist eine solche Beziehung eher eine Belastung als ein Zugewinn. Stellt sich nun also sehr schnell die Frage, ob eine solche On Off Beziehung überhaupt einen Sinn macht? Hier muss man ganz klar sagen, dass eine solche Art der Beziehung unter Umständen tatsächlich sinnvoll sein kann, und zwar vor allem dann, wenn man sich gar nicht darüber bewusst ist in einer solchen Beziehung zu stecken oder man sich nicht absichtlich in ein solches Verhäktnis begibt.

Kennzeichen der On Off Beziehung

Eine On Off Beziehung hat gewisse Ähnlichkeit mit einer Borderline-Persönlichkeitsstörung, denn sie ist ebenso unstetig und gleichermaßen unberechenbar. Folgende Kennzeichen sind hier ganz besonders typisch:

– fehlende Kontinuität und ein häufiger Wechsel zwischen den Phasen

– man wird heute geliebt und Morgen vielleicht schon wieder abgeschoben

– impulsive Verhaltensweisen

Es stellt sich demnach kein gesundes Verhältnis ein. In einer On Off Beziehung kann es durchaus Vertrauen geben und Probleme werden offen angesprochen, allerdings folgt daraus oft kein vernünftiges Ergebnis. Probleme wiederholen sich einfach immer wieder. Es ist fast schon wie eine Art ewiger Teufelskreis, dem man einfach nicht entkommen kann. Auch Ängste können in einem solchen Verhältnis eine Rolle spielen. So kann es zum Beispiel zu einer ganz besonders starken Verlustangst kommen, wenn man sich seinem Partner immer wieder ergeben fühlt. Auch die generelle Angst vor dem Alleinsein kann eine gewichtige Rolle spielen. Manche Menschen glauben nie wieder einen Partner finden zu können und klammern sich aus diesem Grund krampfhaft an einen ganz bestimmten Menschen.

Eine On Off Beziehung kann sehr ungesund sein

Beziehungen dieser Art können durchaus in einem krankhaften und sehr ungesunden Zustand enden. Dies ist insbesondere dann gegeben, wenn die Beziehung in einem Verhältnis der Abhängigkeit endet. In einer solchen Verbindung sind die Rollen oft ungleich verteilt. So gibt es häufig einen Part der die jeweilige On- oder Off Phase einleitet und wiederum einen anderen Part der dies hinnimmt. Dieser hinnehmende Partner kann unter Umständen eine schwache Persönlichkeit sein, die emotional geschädigt ist und sich deswegen immer wieder diesen Zwängen aussetzt. Es muss aber auch nicht immer gleich so extrem ungesund sein. Manchmal ist es auch gewollt, dass es immer wieder zu Pausen kommt. Junge Menschen sind in der Tendenz häufiger betroffen als ältere Menschen. Hier ist man sich mitunter einfach noch unsicher, was man eigentlich wirklich möchte und macht daher immer wieder eine Pause. Auch die Fähigkeit Konflikte effektiv zu lösen ist bei jungen Menschen teils reduziert.